這次去青海，是去青海玩過(guò)的朋友介紹的青海當(dāng)?shù)厝?strong>小北，專門做結(jié)伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團(tuán)游的服務(wù)和實(shí)惠，行程輕松，每天睡到自然醒。比較適合我這種散漫不喜歡被限制的人！我將自己的計(jì)劃告訴她，一起商量規(guī)劃一個(gè)行程，敲定，剩下的都交給小北去搞定就行了，網(wǎng)上好多人都推薦小北，我親身體驗(yàn)了，確實(shí)值得推薦！

首先，強(qiáng)烈建議到青海旅游時(shí)不在出發(fā)地參加旅游團(tuán)，原因很簡(jiǎn)單

第一，因?yàn)橐咔榈挠绊懍F(xiàn)在跨省的旅行團(tuán)并不能接待,只能自己飛去青海.。

第二，就算后面能接待了,但很多旅游團(tuán)到青海，都是再交給青海當(dāng)?shù)氐穆糜喂镜模一径紩?huì)進(jìn)購(gòu)物店，且購(gòu)物的時(shí)間較長(zhǎng)。

第三，參團(tuán)到青海，時(shí)間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，青海有很多悠閑小眾的地方，風(fēng)景絕美，但很多旅游團(tuán)基本上不會(huì)去。

第四，去青海就是輕松游玩，休閑為主，跟團(tuán)各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議青海旅游自駕和完全的自由行，因?yàn)橐粋€(gè)真的是累，一個(gè)是沒(méi)有靠譜的人指引，絕對(duì)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間以及多花很多冤枉錢,然后山路崎嶇，不熟悉路況非常危險(xiǎn)。

青海旅游攻略自由行七天價(jià)格，青海7日游大概多少錢

行程分享：

day01：接站-入住酒店（西寧）-自由活動(dòng)

day02：西寧-塔爾寺-青海湖-入住共和（獨(dú)家安排俯瞰青海湖全景）

day03：茶卡鹽湖-德令哈-入住德令哈

day04：大柴旦-阿克塞-南八仙雅丹-敦煌

day05：莫高窟-鳴沙山-月牙泉-入住敦煌（莫高窟的門票需要提前30天預(yù)訂）

day06：嘉峪關(guān)-張掖七彩丹霞-入住張掖

day07：張掖-門源-西寧根據(jù)航班時(shí)間送機(jī)（結(jié)束行程）

特別感激小北的精心安排~這里給大家推薦小北：130 0778 4978 （復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）要去青海旅游的朋友可以先咨詢了解。

青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺(tái)吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞，網(wǎng)紅u型公路，東臺(tái)吉乃爾湖等

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青海旅游攻略自由行七天價(jià)格，青海7日游大概多少錢

西北七天游玩費(fèi)用人均2000左右。費(fèi)用包含以下內(nèi)容：

1 、全程景區(qū)門票及贈(zèng)送景點(diǎn)等

2 、全程交通接送，經(jīng)驗(yàn)充足司機(jī)接送服務(wù)，安全舒適，費(fèi)用全包

3 、6晚標(biāo)準(zhǔn)雙人間酒店，房間寬敞干凈

4 、全程導(dǎo)游費(fèi)，小北十分細(xì)心，解說(shuō)、翻譯也生動(dòng)詳細(xì)

5 、西北當(dāng)?shù)靥厣惋嫞兜篮懿诲e(cuò)呢

青海旅游攻略自由行七天價(jià)格，青海7日游大概多少錢

注意事項(xiàng)：

1、提前準(zhǔn)備，最好前半個(gè)月就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時(shí)候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏

3、藥品類：個(gè)人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準(zhǔn)備：夏天需要準(zhǔn)備一個(gè)厚一點(diǎn)的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內(nèi)膽的。一般攜帶長(zhǎng)袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長(zhǎng)裙，拍照很好看。遮陽(yáng)帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yùn)動(dòng)鞋，方便戶外活動(dòng)。

5.進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

青海旅游攻略自由行七天價(jià)格，青海7日游大概多少錢

很多人都擔(dān)心高原反應(yīng)，我個(gè)人還是建議找小北咨詢一下，因?yàn)槊總€(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，小北接待了很多自由行游客了，經(jīng)驗(yàn)很豐富，能給帶你比較專業(yè)可靠的建議。小北：130 0778 4978 （復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢）

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